Bagaimana Melepaskan Kemarahan?

Subtitle bahasa Indonesia telah tersedia

Subtitle bahasa Indonesia telah tersedia

Subtitle bahasa Indonesia sudah tersedia.

Anda barangkali sering menggunakan komputer atau smartphone. Sering juga kita terhanyut oleh gawai dan tidak menyadari bahwa tubuh ini ada di sini dan saat ini. Anda boleh mengunduh bell of mindfulness (genta kesadaran penuh) untuk dipasang di komputer atau smartphone,…

Thay lahir pada tanggal 11 Oktober 1926. Hari berkelanjutan Thay pada tahun ini dirayakan lebih awal, yaitu pada tanggal 07 Oktober 2018 (minggu), agar banyak yang bisa datang dan memanjatkan doa dan memberi hormat kepada beliau. Pada tanggal 11 Oktober…

Seremoni Tranmisi 5 Latihan Sadar Penuh Versi 28 Desember 2017 Meditasi Duduk Persembahan Dupa (GENTA 3x)Harumnya dupa telah mengundang bodhicitta hadir Bersamaku, bersamaku sesungguhnya di sini, sesungguhnya di sini Harumnya dupa ini melindungi dan menjaga batin Oh… harumnya dupa ini…

Thay adalah sapaan hormat bagi seorang biksu dalam tradisi mahayana Vietnam. Thay adalah bahasa Vietnam yang berarti guru atau bhante. Zen Master Thich Nhat Hanh akrab disapa Thay oleh para murid-muridnya. Murid tentu saja bisa dalam berbagai bentuk. Ada yang…

Mindfulness Class yang diperuntukkan bagi siswa-siswa sekolah Anada sudah berjalan setahun lebih. Tahun ajaran baru saya berinisiatif mengadakan latihan bersama dengan para guru dan staaf administrasi, latihan ini mengambil dari pendekatan Plum Village, mereka menyebutnya Day of Mindfulness (DOM). Saya…

Saya mengikuti retret di Amitayus dari tanggal 29 sampai dengan 30 September 2018. Retret 2 hari ini sangat menyentuh hati. Saya merasa seperti kembali ke rumah diri sendiri. Anggota sangha monastik dan komunitas memberikan kondisi damai, hal ini membuat saya…

Sejak beberapa tahun belakangan ini, Plum Village Thailand mengadakan pabajja (samanera dan samaneri) selama tiga bulan. Program ini khusus untuk peserta dari Asia Pasifik saja. Program ini mulai sejak tahun 2015. Pada tahun pertama hanya untuk peserta dari Thailand saja.…

Unduh Mp3 klik sini No Lotus No Mud Br. Sr. The Nghiem No lotus no mud, no lotus no mud, no lotus No lotus no mud, no lotus no mud, no lotus no mud no lotus, no lotus no mud…

Retret Hidup Berkesadaran (RHB) adalah wadah atau tempat untuk berlatih menjadi hidup lebih dasar penuh dan dapat hidup dengan prinsip saat ini. RHB 8 kali ini diadakan di Pondok Sadhana Amitayus dengan 2 gelombang. Saya mengikuti 2 gelombang tersebut. Saya…

Saya mulai menyadari kemampuan saya menangkap isi pembicaraan mulai menurun. Telinga saya kadang mendengarkan tapi seolah-olah tidak menangkap intinya. Reflek tubuh saya juga tampaknya mulai agak tumpul. Beberapa hal berikut ini mungkin mewakili apa yang saya rasakan. Paling Bontot Suatu…