14 Syair untuk Meditasi oleh Thich Nhat Hanh

Thich Nhat HanhBuku Pendarasan Plum Village 1 Bagai sepasang sayap burung,praktik berhenti (śamatha)dan menatap mendalam (vipaśyanā)saling menopangSatu kesatuan berdampingan 2 Śamatha adalah praktik berhenti,agar saya bisa mengenali dan menyentuh,menutrisi dan menyembuhkan,menenangkan dan melahirkan konsentrasi 3 Vipaśyanā adalah menatap mendalam tentang…

Be Free Where You Are

oleh Thich Nhat Hanh Kemampuan memaafkan adalah buah dari pemahaman. Terkadang bahkan ketika kita ingin memaafkan seseorang, tetapi kita tidak mampu melakukannya. Niat baik untuk memaafkan mungkin sudah ada, tetapi kepahitan dan penderitaan masih begitu menyesakkan. Bagi saya, kemampuan memaafkan…

Home Is Where The Heart Is

Unduh Mp3 klik sini Been travelling a day Been travelling a year Been travelling a lifetime, to find my way home Home is where the heart is Home is where the heart is Home is where the heart is My…

You Are A Buddha To Me

Unduh Mp3 klik sini You are a Buddha to me Composed by: Chi Sing You are a Buddha to me and I am a Buddha to you The Dharma is what we share The Sangha is how we care This…

Di Atas Bumi Inilah Kita Menjadi Satu

Day of mindfulness (DOM) adalah program latihan hidup berkewawasan (mindfulness) sehari. Prinsip utamanya adalah hadir sepenuhnya di sini dan saat ini. Kewawasan menjadi energi dasar untuk mengenali dan memahami kondisi jiwa dan raga yang terjadi dalam diri. Saya mengenal latihan…

Langkah Sederhana Menerapkan Kewawasan dalam Mengasuh Anak

Sumi Loundon Kim menawarkan lima tips kewawasan (Mindfulness) bagi para orang tua yang sibuk. Terlalu sibuk membaca seluruh artikel ini karena mengejar anak-anak? Inilah 5 langkah pintas yang bisa dilakukan untuk membawa kewawasan dalam mengasuh anak-anak Anda. Saat anak-anak ada…

Freedom Wherever We Go

Pratimoksha merupakan aturan dasar bagi monastik buddhis. Berlatih Pratimoksha, para monastik memurnikan kembali badan jasmani dan batinnya, membangkitkan maitri kepada semua makhluk, terus maju dalam jalur pembebasan. Prati berarti langkah demi langkah. Bisa juga diterjemahkan menjadi bergerak ke arah moksha.…