Suatu ketika Buddha menjelaskan bahwa kehidupan dan kematian dipisahkan oleh garis pembatas tipis yakni kesadaran. Seseorang hidup atau tidak, ini tergantung pada apakah ia sadar atau tidak. Dalam Samyutta Nikaya, Buddha menceritakan sebuah kisah yang terjadi di sebuah desa kecil.…
Selama bertahun-tahun mengikuti retret, timbul pertanyaan dalam diri saya: “Mengapa kebanyakan yg mengikuti retret itu orang yang berusia lanjut? Lantas kemanakah anak mudanya?” Walau ada pertanyaan yg mengganjal, tapi saya tidak bertanya langsung kepada orang lain, namun saya ingin mencari…
Saya sudah “menikah” dengan idealisku atas pelayanan Di Perancis, saya sudah menulis surat-surat yang manis untuk ibu saya setiap minggu, mengatakan betapa saya merindukannya. Namun, ketika saya kembali ke Vietnam, saya hampir setiap hari bersama rakyat miskin di perkampungan kumuh.…
Retret Palestina dan Israel : Resting in God Unduh subtitle bahasa Indonesia: Israeli Palestinian Retreat Day 1 Resting in God.id
Video ceramah Dharma dengan judul “Energi Kekuatan Doa”. Unduh subtitle bahasa Indonesia: The Energy of Prayer Thich Nhat Hanh
Ini adalah sebuah contoh tentang bagaimana membimbing dirimu sendiri dan orang lain dalam Relaksasi Mendalam. Mengizinkan tubuhmu beristirahat adalah sangat penting. Ketika tubuhmu merasa tenang dan santai, pikiranmu juga akan menjadi damai. Latihan Relaksasi Mendalam sangat penting bagi tubuh dan…
Ada sebuah latihan di Plum Village yang bernama Memberi Bimbingan (Shining light atau Offering Guidance), latihan ini berasal dari tradisi monastik yang melakukan wassa selama 3 bulan, di hari terakhir wassa ada Upacara Pavarana. Sebelum upacara penutupan wassa, maka setiap…
Relaksasi total merupakan cara untuk membantu pikiran dan badan jasmani untuk istirahat dengan penuh kesadaran. Praktik ini akan bermanfaat jika dilakukan secara rutin, membantu pikiran menjadi lebih jernih dan badan menjadi lebih segar. Jika anda tertidur, biarkan tidur terjadi alami, jangan menolaknya. Tidur…
Makanan ini adalah anugerah dari seluruh alam semesta—bumi, langit, berbagai makhluk hidup, dan hasil kerja keras Marilah kita makan dengan sadar penuh dan rasa syukur, agar kita layak menerima makanan ini Selama menyantap makanan, semoga kita dapat mengenali dan mengubah…
Sanggha diundang untuk kembali kepada napasnya,sehingga energi kebersamaan kesadaran penuhmempersatukan kita menjadi satu makhluk tunggal,mengalir bagaikan sungai,tiada lagi cerai berai pemisahan,izinkanlah Sanggha bernapas bagaikan satu tubuh,melantun bagaikan satu tubuh,mendengar bagaikan satu tubuh,menembus jauhmelampaui garis pembatas sang aku yang tidak nyata,terbebas…
MENYENTUH BUMI Latihan Menyentuh Bumi adalah kembali ke bumi, ke akar kita, ke leluhur kita, dan menyadari bahwa kita tidak sendirian tapi tersambung dengan seluruh aliran spiritual dan darah leluhur. Kita adalah penerus, kelanjutan dari mereka, dan bersama mereka kita…
Latihan Pertama: Menjunjung Tinggi KehidupanSadar akan penderitaan yang disebabkan oleh penghancuran kehidupan, aku bersedia memupuk pengertian mendalam atas keadaan saling bergantungan dan welas asih, mencari cara untuk melindungi kehidupan manusia, fauna, flora, dan bumi ini. Aku bertekad untuk tidak membunuh,…
