Artikel umum
Empat bulan lalu, ketika mendapat kabar bahwa papa mengidap sakit serius, saya langsung pulang ke rumah. Dalam perjalanan pulang, saya sempat menghubungi seorang guru saya, Bhante Bao Tang, dan menceritakan keadaan ini. Lalu saya bertanya, “Apa yang harus saya lakukan…
Sahabat terkasih, Melindungi bumi sudah menjadi tugas semua anak-anak bumi. Mari kita berusaha praktik hidup berkesadaran dengan menyanyangi bumi dan bersihkan bumi dari sampah-sampah yang membahayakan. Pemerintah Provinsi DKI Jakarta, Bidang Pengelolaan Kebersihan 9 tips untuk mengurangi penggunaan plastik dalam…
Day Of Mindfulness (DOM) ini adalah kegiatan rutin yang diadakan 2 bulan sekali di Wihara Ekayana Arama. Hanya sehari saja dapat mengembalikan energi positif saya balik lagi ke dalam tubuh saya. Mengikuti DOM seperti menambah nutrisi ke dalam tubuh saya.…
Bermula dari membaca judul Walk With Me saya tahu tentang DOM (Day of Mindfulness) lalu saya cek kalender, ternyata saya belum ada acara. Kebetulan juga di tanggal yang sama, suami saya bertugas keluar kota. Saya bergegas mendaftar untuk 2 orang…
Pagi itu saya lagi berias seperti biasa mau ke kantor, tiba-tiba hp saya berdering. Krrring-krrring, waktu saya lihat teryata dari adik laki-laki saya. Halooo dia berkata “Maafkan saya ya mungkin waktu hidup saya sekarang ini sudah tinggal sedikit lagi.” Jantung…
“Take my hand we will walk, we will only walk. We will enjoy our walk without thinking of arriving anywhere.” ~Thich Nhat Hanh Anak-anak senang sekali berlari atau tergesa-gesa. Oleh karena itu, meditasi jalan bukan saja dilakukan untuk siswa SD…
Tahun 2015 sebuah organisasi buddhis yag bernama SIDDHI (Sarjana dan Profesional Buddhis Indonesia) mengadakan acara yang bernama SMS (Siddhi Mindfulness Sharing), Waktu itu saya bersama dengan suami saya memutuskan untuk mengikuti acara tersebut. Tema kali ini membahas sebuah Buku yang…
Cerita ini adalah perjalanan saya ketika mengikuti retret di Plum Village Thailand, retret ini merupakan hadiah terindah dari orang yang saya sayangi. Retret ini bertemakan “Walk With Me“, ini adalah retret pertama saya di Thailand. pada tanggal 23 desember saya…
Apa yang terpikirkan anak-anak ketika saya umumkan bahwa pelajaran mendatang adalah meditasi tidur? Ya, mereka berpikir akan tidur. Apalagi saya memperbolehkan mereka membawa baju tidur dan selimut. Mereka berpikir, “Asyik, akan bisa tidur siang.” Tetapi ada juga yang bingung membayangkan…
Makanan ini adalah pemberian dari alam semesta: bumi, langit, hujan, dan matahari Terima kasih kepada: para petani, penjual, dan yang memasak makanan ini Ambillah makanan secukupnya Marilah kunyah dengan pelan agar kita bisa menikmatinya Tumbuhkan welas asih, lindungi semua makhluk…
“Drink your tea slowly and reverently, as if it is the axis on which the world earth revolves – slowly, evenly, without rushing toward the future.” ~ Thich Nhat Hanh Ketika diumumkan akan diadakan “biscuit meditation” untuk siswa SD, mereka…
