(Setengah genta)
(Genta)
Yang Terkasih Thay, pertanyaan saya...
Sejak kecil hingga dewasa
Saya merasa dibandingkan terus
terhadap seseorang yang lebih hebat daripada saya
Saya mengalami hal itu
sejak kecil hingga saat ini.
Hal itu membuat saya selalu mencari afirmasi atas keputusan saya
dari pendapat orang lain,
Apakah keputusan saya itu bagus ataupun jelek
dan saya merasa ketika ada orang yang memuji saya
Saya merasa bahagia
tetapi ada orang mengejek saya
Saya merasa minder
dan itu membuat saya selalu merasa nomor dua
selalu berada di balik bayang-bayang sesuatu yang tidak bisa saya capai
Saya sering merasa tidak punya pijakan
pertanyaan saya bagaimana saya menjadi lebih stabil
sehingga tidak perlu mencari afirmasi dari luar diri saya
(Sister) Thay dan sangha terkasih,
teman ini bertanya
tentang bagaimana menjadi diri yang lebih solid
ketika dia mengambil keputusan
dia sering mencari pujian atau persetujuan orang lain
atas keputusan dan perbuatannya
ketika ada yang memuji dia,
dia merasa nyaman
jika ada orang mengkritik dia,
dia merasa minder,
dia merasa nomor dua, dan kurang baik,
dia merasa sering di balik bayang-bayang apa pun yang seharusnya bisa dia lakukan
pertanyaan dia adalah
bagaimana menjadi lebih solid dalam situasi seperti itu,
dan berlatih dalam kondisi itu.
Praktik kewawasan bisa membantu
agar kamu menyakini diri sendiri.
Jika Anda melihat mendalam atas sesuatu,
kita punya cara tersendiri untuk mengerti
dalam sehari-hari ada sejenis pengertian
yang bisa diperoleh tentang seseorang atau sesuatu,
bisa dikonfirmasi oleh kehidupanmu,
oleh pengalaman sehari-hari,
dan Anda percaya pengertian itu.
Jika Anda percaya pada pengertianmu,
kemudian Anda juga lebih percaya diri.
Jika Anda praktik napas berkewawasan secukupnya
dan Anda merasa itu membantu,
Anda mendapatkan sukacita, kebahagiaan, dan kedamaian
selama berpraktik
dan Anda percaya bahwa praktik itu efektif.
Lalu, walaupun seribu orang bilang kamu itu tak berguna,
itu tidak masuk akal untuk berlatih napas berkewawasan,
Anda cukup senyum saja.
karena Anda tahu melalui pengalaman pribadi
bahwa napas berkewawasan membantu
Anda menjadi segar, damai, dan bahagia.
Jadi, opini orang lain
tidak membuatmu membuang kepercayaanmu,
keyakinanmu.
Anda tahu bahwa selera keindahan
setiap orang selalu berbeda.
sesuatu bisa indah bagi satu orang
tetapi tidak indah bagi orang lain.
selera tentang indah dan buruk,
semua itu hanyalah gagasan,
dan Anda tidak terpengaruhi oleh opini mereka.
Anda adalah setangkai bunga dalam taman kemanusiaan.
Anda bukanlah sesuatu yang lebih kecil daripada bunga di taman kemanusiaan itu.
Anda bagian dari Kerajaan Tuhan,
Sama seperti keajaiban hidup yang lain.
Jika Anda punya pengertian itu,
Jika Anda tahu Anda punya benih karuna,
sukacita, kebahagiaan dalam dirimu,
lalu Anda juga tahu bahwa Anda memiliki kualitas baik.
Jika Anda percaya akan kehadiran kualitas-kualitas itu,
yang telah ditransmisikan oleh orang tua dan leluhur,
dan Anda adalah kelanjutan mereka,
lalu, opini orang lain tidak akan memberikan efek padamu.
Anda terus berlanjut.
Dalam perang Vietnam
Saya bekerja demi perdamaian.
Komunitas saya tidak memihak dalam peperangan itu,
Kami ingin rekonsiliasi.
Kami tidak ingin utara dan selatan
saling bantai dan membunuh.
dan kami percaya bahwa kebenaran,
yang terbaik, jalur terbaik untuk dijalani:
adalah jalur welas asih.
Mereka yang bertikai saling melihat kami dengan curiga.
Mereka kira kita ini bodoh.
Jika Anda memihak dalam perang itu,
Anda akan terlindungi oleh salah satu pihak.
Jika adan tidak memihak pada salah satu kubu,
maka Anda akan diserang oleh kedua kubu itu.
Jika Anda percaya
bahwa jalur welas asih
jalur kemanusiaan, maka Anda terus lanjut.
Jutaan orang percaya bahwa kami adalah komunis.
Mereka takut paham komunis, mereka ingin membunuh komunis.
Kami berada dalam posisi bahaya.
dan pihak satu lagi menduga bahwa kami adalah kubu pro Amerika.
Jutaan orang keliru tentang hal itu
dan kami masih terus dengan jalur kami,
karena kami percaya akan prinsip kami.
Saya yakin jika Anda lanjut praktik demikian
Anda akan solid seperti gunung.
Anda tidak akan lumpuh akibat serangan berbagai opini
semoga beruntung!
(Ketawa)
(Setengah genta)
(Genta)